なんであのカップルは長続きしているんだろう、と思ったことはありませんか？
今まで恋愛が続かなかったけど、今回はうまくいかせたい、ずっと仲良くしていたい、と思っている方も多いと思います。
「もっと連絡してほしい」「もっと会いたい」「もっと話を聞いてほしい」と彼へ求めることが多いと、男性も疲れてしまいますし、かと言ってどちらかが我慢して続ける恋愛はうまくいかないですよね。
自分が仕事や友人との関係で不満がたまってきていると、相手に求めてしまいがちになる方もいるかもしれませんが、長続きするカップルにそれぞれ共通していえることは「自分の時間も大事にしながら」ということです。、彼がいるともっと楽しくなる「more than」思考だからこそ、一緒にいる時間を楽しんでいます。
せっかく恋愛するならお互いに幸せを感じたり楽しみたいですよね。自分で自分を満たすことは相手への思いやりにも繋がりますので、日々の生活の中からちょっとした工夫で自分を満たせる方法をご紹介していきます。
小さな自分の望みを叶える
日常は選択の連続だと言われ、人は一日の選択回数はなんと9000回！だったらちょっとした選択を少しでも自分を満たす方向にシフトさせましょう。職場のランチタイムや仕事帰り、どうせ食べるなら美味しいご飯を食べてみる。オシャレでゆっくりできるカフェで読書してみる。こういった自分の小さな望みを叶えて、一人でできるだけ自分自身の思うままに行動してみましょう。
まあいっかで適当な選択をしているかもしれませんが、ちょっと意識することで自分で自分の欲求を一人で十分に満たすことができます。これは誰でもできるとても簡単なことです。
何か彼以外に夢中になるものを見つける
恋愛になると彼中心になってしまう方も多いのではないでしょうか。彼中心で生きている彼女より、何か仕事や趣味など目標に向かって夢中になっている人の方が魅力的に見えたりしますよね。目の前のことを淡々とこなす毎日ではなく、5年後、10年後にこうなってたいと目指す理想像を描いて行動していると自分の人生も充実してきます。
長続きするカップルはお互いに束縛せず、適度な距離を保っていてどんな時もお互いを信頼し合っています。
何をするにもどこに行くにも一緒、できごとを何でも共有する、など距離が近いと、マンネリ化してお互いの悪いところばかり目につくようになり、別れることになるカップルも多いです。
目の前のことに夢中になっていると、気づいたら思っていたより時間が経っていたってこともありますよね。そんな時だからこそより一層、大好きな彼に色々聞いてほしくなるのではないでしょうか。
大事な彼との時間が楽しくなるように、彼以外に夢中になれることを見つけて行きましょう。
一人の時間を大事にして自分自身の心の声と対話する
普段自分自身の声に耳を傾けていますか？
自分は本当はどうしたいのか、どうして欲しかったのか、自分の心の声を聞いて向き合うことはとても大事です。
他人に振り回されたり、本当はやりたくないことなのに我慢したり、自分自身の本当の声を無視し続けていると、人と会うのが疲れたり、自分が自分でなくなった感じがすることがあります。そうなると幸せを感じたりする力が弱ってきて、自分自身が満たされにくくなってきます。
そんな時のおススメは本音を紙に書き出してみること。「欲しいもの」、「やりたいこと」、「理想の状態」を思いつくままに書き出してみましょう。ポイントはできるかどうかではなく、神様が叶えてくれるならというレベルです。これにより本当はどうしたかったのか振り返り、自分の心に耳を傾けることができます。
長続きするカップルはお互いを思いやりつつ、自己犠牲や我慢することなく自分に正直でいることが多いです。彼に求める行動や言動の本心を自分自身が把握することが大切です。
まとめ
いかがだったでしょうか。彼と良好な関係を長く続けていくためにも、自分自身を大切にして幸せな恋愛をしていきましょう。
