ゴールデンウィークに家族で楽しめる都内で自然を堪能するアクティビティ

もうすぐゴールデンウィークですね。

長期連休が近づくにつれて、どこかへ行きたいなと思っているのではないでしょうか。

今年はコロナで規制されているイベントや場所が多いですが、その中でも子どもとコミュニケーションを取りながら自然と触れ合う機会を作りたいと考えている方向けのスポットをご紹介いたします。

なお、今回は開放空間で換気状況がよく、人との接触が少ない、人との距離を確実にとれる場所を選びました。現時点での休館・休園中の施設は除きご紹介できる場所を記事にあげています。

最終的にはご自身の判断でお出かけください。

■都内にある自然を楽しめる公園

【亀戸中央公園】

この公園は、日立製作所の亀戸工場のあったところを整備したもので、3つの地区に分かれています。中央広場には時計塔や遊具が設置され、子どもたちの格好の遊び場になっています。

人工池のある広場は憩いの場となっており、運動広場は多目的球技広場、テニスコート、児童コーナーなどの集いの場があります。

ターザンロープなどの遊具は子どもたちに大人気です。

4月上旬から5月の上旬まではチューリップやヤマブキなどの種類様々な花たちが見ごろを迎えています。

5月に入るこれからの時期はツツジや藤の花が見ごろとなるので、いろいろな花たちを観ながら親子で一緒に公園で楽しめます。

【亀戸中央公園】
住所:〒136-0071 東京都江東区亀戸9-37-28
詳細情報:東京都東部7公園 亀戸中央公園

【野川公園】

こちらはもともとゴルフ場だった公園で、広々とした芝生と豊富な木々が立ち並び、木陰もたくさんある場所です。

園内は広くバーベキューやアスレチック、サイクリングなど様々なアクティビティがあります。

野川があるので川辺に降りて遊んだり、わき水広場での水遊び、ジョギングやウォーキングなども楽しめます。

緑いっぱいの芝生で日光浴や、鳥や植物の観察など、この機会に親子でコミュニケーションをとってみるのも良いのではないでしょうか。

【野川公園】
住所:〒181-0015 東京都三鷹市大沢6-4-1
詳細情報:むさしのの都立公園 野川公園

【小金井公園】

こちらはかつて明治天皇も花見に訪れたという「小金井桜」の伝統を受け継ぎ、「日本さくら名所100選」にも認定された桜の名所で、玉川上水沿いに位置した広大な公園です。

広々とした芝生と雑木林の並ぶ歩道、子ども広場や、そのほかに弓道場・SL展示・テニスコート・バーベキュー広場、江戸東京たてもの園などの施設もある都内でも大きな公園のひとつです。

雑木林を中心にバードウォッチングが出来るのが見どころで、シジュウカラ、コゲラ、ジョウビタキなどの約40種類以上の野鳥が確認されており、一年を通して探鳥が楽しめます。

3月末から5月上旬までの時期はサクラをはじめ、ハナミズキ、藤の花、さつき、アジサイ、ツツジなどの花がたくさん咲いており、中でも春に咲くチューリップツリーは見どころです。

【小金井公園】
住所:〒184-0001 東京都小金井市関野町1-13-1
詳細情報:東京都公園協会 小金井公園

【代々木公園】

代々木公園は「都内で自然を感じられる場所」と聞いて連想される場所の1つではないでしょうか。

都内で一番広い空が見える森林公園といわれており、公園の中心にある草地広場は青空と太陽を感じられる貴重な場所です。

日本航空発祥の碑や東京オリンピック記念の宿舎などの記念碑や、野鳥を楽しめるバードサンクチュアリ、展望デッキなど様々な楽しめる場所がたくさんあります。

登録制のドッグラン広場もあります。(現在は使用中止)
気軽に電車などで行けるのでオススメです。

【代々木公園】
住所:〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町2-1
詳細情報:代々木公園 公式サイト

■子どもと一緒に楽しめるトレッキングにオススメの都内の山

【高尾山】

高尾山は東京都八王子市にあり、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる場所です。

登山路は7つのルートがあり、気軽に登れるハイキングコースは中でも人気のコースです。リフトを登って移動し、景色を楽しみながら気軽に歩いて行けるのが嬉しいポイントです。

修験道の聖地でパワースポットの「高尾山薬王院」は諸願成就、厄除け、開運、六根清浄、良縁成就、金運向上、商売繁盛などの多岐にわたって賜ることができる場所です。

道中に立ち寄って祈願するのもよいでしょう。
薬王院から山頂までは約20分ほどでつきます。

道中は緑豊かな登山道が続き、鳥のさえずりや自然の新鮮な空気を感じることができます。

自然に触れながら道中を歩くと、お互いいつもとは違う角度で会話をしながらコミュニケーションがとれて、なおかつ一緒に達成感味わえますね。

登頂から見る景色は達成感も相まって格別に見えますし、より関係を深めるイベントになるでしょう。

山の麓にあり、高尾山口駅に併設されている日帰り温泉「京王高尾山温泉 極楽湯」もおすすめです。タオルレンタルもあり気軽に寄れるので、汗を流しながらゆっくり疲れを癒すのもいい体験になるのではないでしょうか。

【高尾山】
住所:〒193-0844 東京都八王子市高尾町
詳細情報:高尾登山電鉄 公式サイト

【御岳山】

古くから霊峰として崇められた信仰の山といわれる御岳山。

野鳥・昆虫・植物の宝庫として有名で、自然豊かな新緑を味わうことのできるスポットです。
御岳山は子どもからお年寄りまで気軽に散策できる山として有名で、山頂にある武蔵御嶽神社は有名です。

神社から少し下った平尾平は眺めがよく広いスペースなので、休憩しながら山の風景を味わえる絶好のスポットです。

長尾平から道が分岐していて、少し下っていくと七代の滝があり、落差が50mの大小の8つの滝から出るマイナスイオンはとても気持ちが良さそうです。

そこからさらに下っていくとロックガーデン(岩石園)があり、大小さまざまな奇岩に苔の美しい岩道の間を流れる流水の情景は芸術的で、見ているだけでも癒されます。

さらに下ると綾広の滝といわれる小さなパワースポットの滝があり、ここでは滝行を受ける人もいるそうです。

そこからどんどん下って行くと天狗の腰かけ杉などいろいろな木々を楽しむことが出来るので、飽きることなく情景を味わいながら下山できます。

森林だけでなく滝などの自然に触れながら親子でコミュニケーションをとれるスポットとしてはおすすめの場所です。

【御岳山】
住所:〒198-0175 東京都青梅市御岳山
詳細情報:東京都御岳ビジターセンター

【御前山】

御前山は春にカタクリの花が咲き、それを見るためだけに訪れる登山者が多いほど奥多摩では有名な山です。

山好きには有名な「花の百名山」というエッセイでも特集されるほど綺麗な花や自然が見られるスポットとなっています。

三頭山・大岳山・御岳山を縦走できる山として有名なので、体力などに合わせてコースを決められるのが嬉しいポイントです。

滝などのスポットは多くないですが、道なりを歩くと奥多摩湖を見渡すことができ、栃寄大滝という岩の上を滑るように流れる長い滝はとても綺麗です。

難易度の高いコースを行くと、鎖や大きな岩場の道などがあり、探検家の気分を味わうこともできるので、小学校高学年くらいのお子さんがいる方は一度チャレンジしてみるのも貴重な体験になるかもしれません。

帰りは奥多摩温泉もえぎの湯という温泉があり、多摩川渓谷の清流や奥多摩の木々を眺めながら入浴できるので、旅路の話で盛り上がりながら親子で温泉に入るのも楽しいでしょう。

【御前山】
住所:〒198-0222 東京都西多摩郡奥多摩町境
詳細情報:登山情報サイト YAMAKEI ONLINE

■少し都心を離れて…エキサイティングな体験ができる場所

【奥多摩ラフティング体験ツアー】

最後にご紹介するのは、奥多摩にある「奥多摩ラフティング体験ツアー」です。

ラフティングとは、ゴムボートに乗り激流を下るもので、ここ10年ほどで知名度が上がってきたアドベンチャースポーツです。

ラフティングの魅力はアウトドアとアドベンチャーを体験することができ、様々なコースが用意されているため、老若男女、体力経験がない人でも誰でも楽しめるところです。

川の繰り出すパワーにハラハラドキドキしながら、おもいっきりはしゃぐことが出来て、終わったあとの開放感や達成感はやった人にしか味わえません。
めったにない貴重な体験を親子で共有することで、より仲が深まるでしょう。

【奥多摩ラフティング】
住所:東京都奥多摩地区
詳細情報:奥多摩観光協会 奥多摩町観光案内所

ソーシャルディスタンスを守って子どもと楽しもう!

都心にいると自然に触れ合う機会が少ないので、ゴールデンウィークをきっかけに普段なかなか行けない場所で子どもとコミュニケーションを取るのも良いかもしれませんね。

コロナ禍ではありますが、親子で行ける場所のご紹介でした。
自然に触れ合いたいと考える人は参考になさってください。

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